LUAANA GYM(ルアーナ)パーソナルトレーニングジム蒲田店スタッフのNANAです！
今回は私のチートデイの食事をご紹介ww
最近TikTokで新大久保の韓国料理屋さんが
沢山出てくるので食べたくなってしまって🥺
サムギョプサル食べに行って来ました〜🐷💕
でも新大久保じゃなくて錦糸町ww
錦糸町にも韓国料理屋さんいっぱいあるんですね😳✨
日本人向けに作られたキムチじゃなくて
本場のキムチが大好きで❤️
ここのキムチもしっかり辛くて酸味があって美味しかった😚
唐辛子に含まれるカプサイシンは脂肪燃焼効果がありますよん✨
写真見てわかる様に脂質・脂質・脂質‼️
ってかんじなのでカプサイシン効果は
ほぼ意味ないと思いますが😂
でも脂質美味しかった･･･💓ww
このお店はサムギョプサル頼むとワカメスープが
付いてくるのも嬉しかったです✨
初めて行ったけど大当たりなお店だった🥰
お店は錦糸町の『宮家』さんです！
たまにはこーゆーチートな日があっても良いよね❤️
ご褒美も大切っ！ww
次はカムジャタン鍋食べてみたいな😘
気になったらぜひ行ってみてくださいね！
沢山食べたらトレーニングしっかりと🏋️♀️
食べた分は動いて痩せる✨
日々の積み重ねが大事ですねっ🏃♀️
私たちと一緒にトレーニングしてみませんか？
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