お客様の声
01
" 私は結婚式を控えており、産後という事もあってかなり太っていました。どうしても結婚式までには痩せたく、気づけば結婚式まで残り4ヶ月と間に合うかどうか本当に心配でした。結婚式前月には体重が61kgから51kgと-10kgを成功し本当に感謝しきれません。結婚式10日前には40kg台に突入。合計で11.5kgのダイエットに成功し目標の体重を達成する事ができました。お陰様で結婚式に着たいドレスも幅広く選ぶ事ができました。本当にありがとうございました。"
02
" しばらく自宅で筋トレを続けた時期もありましたが、サボりがちで、いつのまにかかなり怠けた身体になっていました。細やかな食事指導、筋トレ指導、そしてなにより明るいスタッフの人柄に支えられて、86kgのだらしない身体を2ヶ月で締まりのある81kgまで落とせました。しっかり掴めた脇腹の肉はほとんど掴めないくらいになり、自信を取り戻しました。料金、内容ともに大満足です。ルーティーン化した今、筋トレは少しも面倒くさくありません。無理なく楽しく続けたい方、変わるきっかけが欲しい方に心からおすすめします。"
03
" 産後あと5kgがなかなか落ちず気付けば1年が経っていた。その間、2箇所のパーソナルジムに約4ヶ月通いましたが全く成果が出ませんでした。ルアーナジムでは、希望する目標に対して現状を把握したうえで、達成のために実現可能な期間やるべき事を冒頭で説明されました。最初にハッキリ言われたので計画が立て易かったです。また、通っていたパーソナルとは比にならないくらい寄り添った内容でこれが成果の理由であったし、諦めず頑張れた理由だと思います。
食事管理は、日毎のカロリー目標を立ててくれて食べる食材など適宜アドバイスをくれます。もちろんフィードバックも相談も。しょっちゅう連絡がくるので細かいな〜と思ってしまうくらい寄り添った食事管理でした。また、どの食事方法にしたら私が痩せやすいのか模索してくれたりチートデーも作ってくれたので、ストレス無く進められました。自分に1番合った食事方法も見つかり知識もついたので、今後はちょっと太っても1人で痩せられると思います。トレーニングメニューは、見た目より体重を落としたい私に合わせ、有酸素運動と筋トレを合わせたメニューにしてくれました。音楽に合わせながら有酸素運動や筋トレをするメニューを作ってきてくれて、好き嫌い得意不得意を良く見てメニューを組んでくれました。痩せたいけど、1人じゃ頑張りきれない人に本当におすすめです。3ヶ月で-6kgと産前の服が全て入るようになり、体も軽くなりました。"
04
" 産後という事で、0歳の子どもがいる中決められた日程までに満足のいく身体になれるかかなり心配しておりました。ですが、子どもを見てくれるトレーナーのもと食事制限やトレーニングを3ヶ月行い、産前よりも体重を落とすことができ、身体を絞る事が出来ました！
子どもがいる中でのトレーニングでしたが、ここまで出来たのもトレーナーのお陰であり、大変感謝しております！！ありがとうございました。"
05
" 私は小さい頃から身体が小さく、食べてもトレーニングしても身体が大きくならないことに不安を感じ、野球選手ということもあってどうにか身体をでかくできないかと考えルアーナジムに入会しました。
将来はプロ野球選手になるという目標があるため、今は基盤となる体づくりだと思い、その不安を打ち明けたところ、栄養士による食事指導とトレーニングにより身体を一回り以上大きくしていただきました。的確な食事指導と食事を摂るタイミングなど事細かく教えてもらい、またトレーニングでは野球選手に必要な筋肉をメインに鍛えていただきました。結果としてはホームランを打てるようになったり、遠投の記録が伸びたり、球際のボールにも強くなりました。
たった5ヶ月間という期間でここまで成長させていただきありがとうございました。"
06
" 実際の声として上記にユーチューブ動画を載せましたのでご覧になってください。"
07
" 私は54歳、3人子持ち、お酒大好き専業主婦。22歳に初めて出産して以来54歳まで体重は増えて行く一方。体型に関しては産後前の体重に戻ったことは一度もありません。子供達は成人し第二の人生は諦めモードでした。そんな時にLUAANA GYMと出会って体型を戻す決意をし、続けること5ヶ月半がたった頃には産後前の体重を遥かに超え、高校生ぶりの体重にまでなりました！お酒が大好きなこともあって、お酒は1日3杯まで飲んでいいよと言われたがもっと飲みたかったのは正直な気持ち。ご飯はびっくりするほど食べました。今までは一日2食、夜のお米は抜いていましたが、LUAANA GYMに通ってからは1日3食毎回お茶碗1杯ほどのご飯を食べ、お腹は毎日満たされていました。トレーニングに関してはとことん追い込んでほしいと伝えていたので、毎回汗だくです。トレーニングと食事はこんなにも大事なことなんだと気付かされました。 ルアーナジムのトレーナーさんに出会えて本当に感謝しています。"