ルアーナジムのパーソナルトレーニング

​LUAANA GYM(ルアーナ)はお客様がどうなりかを第一に考えトレーニングメニューを考えたり、食事アドバイスをしていきます。ダイエット、短期減量、筋力アップ、体型維持などのボディーメイクをサポートしていきます。

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           完全個室のマンツーマントレーニング

 

・完全な個室で1対1のマンツーマン指導をしていきますので、周りの目を気にせずに贅沢に施設を利用してください。1回のトレーニングは50分までとなります。お客様の要望でトレーニング時間の短縮が可能のためお気軽にスタッフに申し出てください!

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           1枠90分確保

・予約していただいた枠は90分間確保しているので、トレーニング後はご遠慮なくシャワーやお化粧直しをして予約時間ギリギリまで施設を利用してください。また食事アドバイスが必要な時はそのようなアドバイス時間としても利用することもあります。

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           トレーニングシューズお預かり

 

・自分専用のトレーニングシューズをお預かりをしています。もちろんお持ち帰りいただいても大丈夫ですが、預けたい方はお預かり可能ですのでご遠慮なく申し出てください。

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           お水の無料提供

 

・ルアーナジムでは500mlペットボトルのお水を無料提供しています。1人1本の提供となるため、足りないと思う方は持参するようにしてください。

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           食事管理プログラム

 

・ルアーナジムの栄養資格をもった食事管理担当トレーナーによる10日間【食事管理】プログラムでお客様のボディーメイクをバックアップします。お客様の身長、体重、年齢、運動量、現在の食生活からお客様に合ったカロリー数や栄養バランスの提示、食事方法の提案、食事写真と栄養管理アプリを用いて10日間の毎日食事管理をしていきます。

注意※プレミアムプランをご利用の会員様は食事管理プログラムをいつでも使いたい放題。

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