• NANA

ルアーナパーソナルジムで梨をプレゼント!

パーソナルトレーニングジムLUAANA 蒲田店スタッフのNANAです🙇‍♀️


現在、会員様に特別で【梨】🍐をプレゼントしています☺️✨

もちろんコロナ等の事情もありますから、受け取らなくても大丈夫です🙆‍♂️

トレーニングに来た際に配らさせていただいてます。

品切れになり次第終了となります😉

※現在、食事管理で糖質制限中のお客様は梨を食べれないので、ご自身の判断になりますが食べない事をおすすめします😭🙇‍♀️


ここで、🍐梨の【ワンポイントアドバイス】🍐

梨には、ソルビトール・アスパラギン酸・カリウム・食物繊維・ポリフェノール・クエン酸など、体にとって嬉しい栄養素が含まれています。少し難しいのことを言ってしまったのですが、ここでは「ソルビトール」という栄養素がキーポイントとなってきます!


その「ソルビトール」は整腸作用が期待できる果糖の一種と言われています。果物の中でソルビトールを一番多く含んでいるのが梨です☺️

また、ソルビトールは、低カロリー・虫歯になりにくいという性質も持ち合わせているため、ダイエット中の方(糖質制限中はダメ🙅‍♀️)やお子様にも嬉しい果物です😉✨


それでは今日1日楽しんでいきましょう♪☺️

ルアーナジム蒲田店で本日トレーニング予約をしているお客様はよろしくお願いします!!

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